ヨーガ

運動経験がない方や、初心者の方にも安心して参加していただけるプログラムです。
また、年齢や体力に関わらずご自分のペースに合わせて、お気軽にお楽しみください。

自分は体が硬いから…とあきらめていませんか？ヨーガは体が硬い人ほど効果が表れやすいのです。
続けることによってどんどん変わっていく体の変化が楽しめます。

開催日

水曜日　10：15～11：15 HIROMI先生
木曜日　19：45～20：45 中島先生
金曜日　19：15～20：15 HIROMI先生

月会費

月4回　4,900円（税込 5,390円）

服装・持ち物

動きやすい服装、 ヨガマット（無料レンタルあります）

その他

振替制度あり
レンタルマット無料
体験可能（500円、お一人様1回限り）

インストラクター紹介

日本フィットネスヨーガ協会認定インストラクター

ゆめスタジオは、日本最大級のヨーガ団体である、日本フィットネスヨーガ協会の正規認定
スタジオです。